Cours de Munz Floor
par Sandrine Bouquet
Des cours de Munz Floor sont donnés une fois par mois les samedis matins à la Granges.
- Les dates vous sont communiquées via un groupe whatsapp
Tarif: 45.-
Durée: 1h30
Renseignements et inscriptions auprès de Sandrine au 079 637 81 92 /
www.pilatitude.ch
A propos des cours de Munz Floor
Envie de vous défaire du stress et des douleurs dorsales ou articulaires ?
Envie de retrouver votre mobilité et votre souplesse ?
Envie de masser vos fascias de l'intérieur ?
Envie de vous gainer ? Envie de vous booster ?
Des rotations et contre-rotations, votre colonne se décompresse.
De la lenteur, qui rime avec douceur mais qui renforce vos muscles en profondeur.
Des mouvements multidirectionnels, vos fascias en sont friands.
Grâce aux mouvements spiralés, ils se régénèrent et retrouvent glissement entre eux. Effet antalgique et anti-inflammatoire.
En dessert, un état de détente et de mieux-être.
