Les cours du Centre La Grange

Qi Gong

par Christa Bauer

Christa (acupunctrice au Centre la Grange) vous propose des cours de Qi Gong

tous les vendredis de 8h30 à 9h30

Le Qi Gong est une branche de la médecine traditionnelle chinoise, c'est un travail sur l'énergie interne à travers des mouvements lents et en accord avec la respiration.
La pratique de cet art ancestral vise à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Les exercices varient en fonction des saisons afin de renforcer les différents organes et libérer les méridiens en lien avec celles-ci.

Inscription: 078 899 59 57

Tarif: 340.-/semestre
Cours d'essai gratuit

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Formation continue en Kinesiology TAPE

avec Fabrice Perret

Kinesiology Tape base I

mardi 28 janvier 2020

Trigger point top ten:

mardi 18 février 2020

Trigger point approche clinique

mardi 24 mars 2020

Massage et entretien du sportif

mardi 28 avril 2020

Kinesiology Tape base II

mardi 12 mai 2020

Multi-tapes

mardi 23 juin 2020

Formation pour les thérapeutes et les professionnels de la santé. Les connaissances de base en anatomie sont requises.

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Cours d'aromathérapie

par Nadine Ramseier

Vous êtes intéressés à rencontrer les huiles essentielles? Ces cours sont faits pour vous...
Nadine vous propose des cours de base et des cours spécifiques. Pour suivre les cours spécifiques, il faut d'abord avoir suivi le cours de base.

Voici les dates:

Cours de base:

1er février 2020 de 8h30 à 17h

Cours enfants:

23 novembre 2019 de 8h30 à 12h30

Cours automne:

17 septembre 2019 de 19h à 21h

Cours hiver:

11 décembre 2019 de 19h à 21h

Renseignements et inscriptions auprès de Nadine au 079 704 29 73. Merci d'annoncer votre venue.

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Do-in

par Murielle Marmy

Basé sur le Do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobe des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Tao, Yoga). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation et respiration.

les mercredis suivants de 8h15 à 9h15:
6, 13, 20, 27 novembre / 4, 11, 18 décembre 2019

Inscriptions et renseignements: Murielle Marmy 078 751 12 63 ou www.meindex.ch/murielle.marmy

Tarif: Fr. 20.- le cours, Fr. 18.- pour abonnement de 10 fois, Fr. 15.- pour les retraités.

Matériel: un tapis et une tenue de gym, une bouteille d'eau, un coussin et une couverture.

Ces cours s'adressent aux personnes de tout âge qui souhaitent entretenir leur souplesse et retrouver le calme intérieur.

Au plaisir de t'y rencontrer!

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Stages de médiumnité

Avec Caryl Cantin

Vous avez envie de grandir spirituellement, de découvrir vos capacités?
Vous vous rendrez compte alors que tout est possible...car nous sommes tout et tout est en nous!

Stage 1. Lecture psychique et guérison spirituelle.
Se connecter à l'énergie d'une personne, transmettre de l'énergie de guérison avec son Guide.

Stage 2. Lecture avec votre Guide et transe guérison.
Travailler avec son Guide, descendre ses fréquences pour transmettre davantage de guérison.

Stage 3. Contact avec les défunts.
Créer un lien avec un défunt.

Prochaines dates:

hiver 2019: 7-8 décembre / 11-12 janvier 2020/ 8-9 février 2020
printemps 2020: 7-8 mars / 4-5 avril / 2-3 mai
automne 2020: 5-6 septembre / 3-4 octobre / 7-8 novembre
hiver 2020: 5-6 décembre 2020 / 9-10 janvier 2021 / 6-7- février 2021
printemps 2021: 13-14 mars / 24-25 avril / 22-23 mai
automne 2021: 4-5 septembre / 2-3 octobre / 6-7 novembre
hiver 2021: 4-5 décembre 2021 / 15-16 janvier 2022 / 5-6 février 2022

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Yoga - REPRISE LE 22 AOÛT 2019

Cours de yoga donnés par Sarah Zendrini.

HATHA YOGA

les jeudis de 19h30 à 21h

Tarifs : 30.- le cours ou 300.- les 12 cours. Cours d'essai 15.-.

YIN YOGA (du 15 octobre au 17 décembre 2019)

les mardis de 19h à 20h30

Cette session de yin comporte 10 cours avec chacun un thème spécifique. Les inscriptions sont limitées (il reste 4 places) et les personnes qui s'inscrivent s'engagent pour les 10 cours.

Tarif : 250.- / 10 cours.

Inscriptions et informations: Sarah Zendrini / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 079 789 03 38 / www.sarahzen.yoga

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Pilates

par Lise-Madeleine Chanex et Séverine Baillod

Les cours de Pilates sont donnés par Séverine Baillod les lundis et par Lise-Madeleine Chanex les jeudis.

les lundis de 8h25 à 9h25
les lundis de 9h30 à 10h30
les lundis de 17h00 à 18h00

les jeudis de 8h à 9h
les jeudis de 9h à 10h
les jeudis de 10h à 11h
les jeudis de 18h à 19h

Inscriptions et informations auprès de Séverine au 079/ 280 76 93.
Tarif: 20.- le cours.
Merci d'annoncer votre venue!
Possibilité de s'inscrire sur liste d'attente.

Inscriptions et informations auprès de Lise-Madeleine au 079/ 664 71 90 ou email: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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