Les cours du Centre La Grange

Yoga 

Cours de yoga donnés par Michèle Wang

HATHA YOGA

• les mardis de 17h45 à 19h
• les mardis de 19h15 à 20h30
• les jeudis de 19h30 à 20h45 cours d'essais le 20 août, sur inscription 

Tarifs :
carte 10x: 250.- (valable 13 semaines)
carte 5x: 140.- (valable 10 semaines) 
cours à l'unité: 30.-
cours d'essais: 15.-

Inscriptions et informations: Michèle Wang - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.- 077 928 08 08 - www.feeduyoga.ch 
Places limitées, les inscriptions seront prises par ordre d'arrivée.

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Qi Gong

par Christa Bauer 

Christa (acupunctrice au Centre la Grange) vous propose des cours de Qi Gong 

• tous les vendredis de 8h30 à 9h30

Le Qi Gong est une branche de la médecine traditionnelle chinoise, c'est un travail sur l'énergie interne à travers des mouvements lents et en accord avec la respiration.
La pratique de cet art ancestral vise à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Les exercices varient en fonction des saisons afin de renforcer les différents organes et libérer les méridiens en lien avec celles-ci. 

Inscription: 078 899 59 57

Tarif: 340.-/semestre
Cours d'essai gratuit

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Formation continue en Kinesiology TAPE

avec Fabrice Perret

Trigger point approche clinique

• mardi 1er septembre 2020
• ou mardi 1er juin 2021

Kinesiology Tape base I

• mardi 13 octobre 2020 ou 
• mardi 16 février 2021

Kinesiology Tape Base II

• mardi 27 octobre 2020
• mardi 9 mars 2021

Massage et entretien du sportif:

• mardi 10 novembre 2020
• ou mardi 4 mai 2021

Trigger Point Top Ten

• mardi 17 novembre 2020 ou
• mardi 13 avril 2021

Multitape

• mardi 19 janvier 2021

Formation pour les thérapeutes et les professionnels de la santé. Les connaissances de base en anatomie sont requises.

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Cours d'aromathérapie

par Nadine Ramseier

Vous êtes intéressés à rencontrer les huiles essentielles? Ces cours sont faits pour vous...
Nadine vous propose des cours de base et des cours spécifiques. Pour suivre les cours spécifiques, il faut d'abord avoir suivi le cours de base.

Voici les dates:

Cours "été":

• mercredi 17 juin de 19h30 à 21h30

Cours de base I:

• samedi 20 juin de 9h à 17h (ce cours remplace celui qui aurait du avoir lieu au mois d'avril)

Renseignements et inscriptions auprès de Nadine au 079 704 29 73. Merci d'annoncer votre venue.

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Do-in

par Murielle Marmy

Basé sur le Do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobe des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Tao, Yoga). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation et respiration. 

• les mercredis suivants de 8h30 à 9h30:
  9, 16, 23 janvier / 7, 14 octobre / 4, 11, 18 novembre / 9, 16 décembre 2020
   

Inscriptions et renseignements: Murielle Marmy 078 751 12 63 ou www.shiatsu-tao.ch

Tarif:  Fr. 20.- le cours, Fr. 18.- pour abonnement de 10 fois, Fr. 15.- pour les retraités.

Matériel: un tapis et une tenue de gym, une bouteille d'eau, un coussin et une couverture.

Ces cours s'adressent aux personnes de tout âge qui souhaitent entretenir leur souplesse et retrouver le calme intérieur.

Au plaisir de t'y rencontrer! 

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Stages de médiumnité 

Avec Caryl Cantin

Vous avez envie de grandir spirituellement, de découvrir vos capacités?
Vous vous rendrez compte alors que tout est possible...car nous sommes tout et tout est en nous!

Stage 1. Lecture psychique et guérison spirituelle.
Se connecter à l'énergie d'une personne, transmettre de l'énergie de guérison avec son Guide. 

Stage 2. Lecture avec votre Guide et transe guérison.
Travailler avec son Guide, descendre ses fréquences pour transmettre davantage de guérison.

Stage 3. Contact avec les défunts.
Créer un lien avec un défunt.

Prochaines dates:

• printemps 2020: 7-8 mars / 29-30 août / 19-20 septembre 2020
• automne 2020: 5-6 septembre / 3-4 octobre / 7-8 novembre
• hiver 2020: 5-6 décembre 2020 / 9-10 janvier 2021 / 6-7- février 2021
• printemps 2021: 13-14 mars / 24-25 avril / 22-23 mai
• automne 2021: 4-5 septembre / 2-3 octobre / 6-7 novembre
• hiver 2021: 4-5 décembre 2021 / 15-16 janvier 2022 / 5-6 février 2022

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Pilates

par Lise-Madeleine Chanex et Séverine Baillod

Les cours de Pilates sont donnés par Séverine Baillod les lundis et par Lise-Madeleine Chanex les jeudis.

• les lundis de 8h25 à 9h25     
• les lundis de 9h30 à 10h30   
• les lundis de 17h00 à 18h00  

• les jeudis de 8h à 9h
• les jeudis de 9h à 10h
• les jeudis de 10h à 11h
• les jeudis de 18h à 19h

Inscriptions et informations auprès de Séverine au 079/ 280 76 93.
Tarif: 20.- le cours.
Merci d'annoncer votre venue!
Possibilité de s'inscrire sur liste d'attente.

Inscriptions et informations auprès de Lise-Madeleine au 079/ 664 71 90 ou email: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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Danse la Présence

par Imogen Collis

Les samedis suivants de 9h30 à 13h30 :

• Prochaines dates en attente

9h30-10h: accueil, café et croissant
10h-13h: atelier
13h-13h30: repas canadien

Les ateliers sont indépendants les uns des autres, même s'il y a une continuité dans les thèmes abordés.
Vous pouvez donc vous inscrire à tous ou à certains d'entre eux.

Groupe d'au maximum 10 personnes. Merci d'annoncer votre venue.
Renseignements et inscriptions auprès d'Imogen au 079/ 679 22 81
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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