Les cours du Centre La Grange

Méditation et brunch spirituel

avec Elodie Mazza 

Prochaines dates de méditations (2021):

  • 4 juin
  • 3 septembre
  • 1er octobre
  • 5 novembre
  • 3 décembre

A propos de mes activités à la Grange:

- Les méditations de groupe vous aident à calmer votre mental, à apprendre à vous connaître, vous relâcher énergiquement et créer un lien plus conscient avec votre Guide intérieur.

- Les Instants Thé-R-Happy sont des moments de partages spirituels autour d'un bon brunch healthy, bio et local dans la mesure du possible. Suivi de certaines activités guidées comme le     dessin, la médiation, la déprogrammation mentale et selon ma guidance.

- Les expositions de peintures intuitives sont un plaisir personnel. Je peins et dessine depuis petite. C'est une façon d'exprimer ma connexion avec mon Guide à travers ma créativité.

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Yoga 

Cours de yoga donnés par Michèle Wang

HATHA YOGA

  • les mardis de 17h45 à 19h
  • les mardis de 19h15 à 20h30
  • les jeudis de 19h30 à 20h45

Tarifs :
carte 10x: 250.- (valable 13 semaines)
carte 5x: 140.- (valable 10 semaines) 
cours à l'unité: 30.-
cours d'essais: 15.-

Inscriptions et informations: Michèle Wang - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.- 077 928 08 08 - www.feeduyoga.ch 
Places limitées, les inscriptions seront prises par ordre d'arrivée.

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Qi Gong

par Christa Bauer 

Christa (acupunctrice au Centre la Grange) vous propose des cours de Qi Gong 

  • tous les vendredis de 8h30 à 9h30

Le Qi Gong est une branche de la médecine traditionnelle chinoise, c'est un travail sur l'énergie interne à travers des mouvements lents et en accord avec la respiration.
La pratique de cet art ancestral vise à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Les exercices varient en fonction des saisons afin de renforcer les différents organes et libérer les méridiens en lien avec celles-ci. 

Inscription: 078 899 59 57

Tarif: 340.-/semestre
Cours d'essai gratuit



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Formation reconnue ASCA et RME

avec Fabrice Perret

Trigger point approche clinique

  • mardi 1er juin 2021 ou 25 janvier 2022

Kinesiology Tape base I

  • mardi 19 octobre 2021 ou 22 mars 2022

Kinesiology Tape Base II

  • mardi 14 décembre 2021 ou 24 mai 2022

Massage et entretien du sportif:

  • mardi 15 février 2022

Trigger Point Top Ten

  • mardi 16 novembre 2021 ou 26 avril 2022

Multitape

  • mardi 7 septembre 2021 ou 28 juin 2022

Formation pour les thérapeutes et les professionnels de la santé. Les connaissances de base en anatomie sont requises.

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Cours d'aromathérapie

par Nadine Ramseier

Vous êtes intéressés à rencontrer les huiles essentielles? Ces cours sont faits pour vous...
Nadine vous propose des cours de base et des cours spécifiques. Pour suivre les cours spécifiques, il faut d'abord avoir suivi le cours de base.

Voici les dates:

Cours "automne":

  • Les prochaines dates seront bientôt communiquées

Renseignements et inscriptions auprès de Nadine au 079 704 29 73. Merci d'annoncer votre venue.

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Do-in

par Murielle Marmy

Basé sur le Do-in qui est une pratique de santé traditionnelle japonaise, ce cours englobe des étirements, des automassages et des mobilisations des articulations (Qi-Gong, Tao, Yoga). Il comprend également des techniques de visualisation, relaxation et respiration. 

  • les mercredis suivants de 8h30 à 9h30:
    9, 16, 23 janvier / 7, 14 octobre / 4, 11, 18 novembre / 9, 16 décembre 2020
     

Inscriptions et renseignements: Murielle Marmy 078 751 12 63 ou www.shiatsu-tao.ch

Tarif:  Fr. 20.- le cours, Fr. 18.- pour abonnement de 10 fois, Fr. 15.- pour les retraités.

Matériel: un tapis et une tenue de gym, une bouteille d'eau, un coussin et une couverture.

Ces cours s'adressent aux personnes de tout âge qui souhaitent entretenir leur souplesse et retrouver le calme intérieur.

Au plaisir de t'y rencontrer! 

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Stages de médiumnité 

Avec Caryl Cantin

Vous avez envie de grandir spirituellement, de découvrir vos capacités?
Vous vous rendrez compte alors que tout est possible...car nous sommes tout et tout est en nous!

 

Stage 1. Lecture psychique et guérison spirituelle.
Se connecter à l'énergie d'une personne, transmettre de l'énergie de guérison avec son Guide. 

Stage 2. Lecture avec votre Guide et transe guérison.
Travailler avec son Guide, descendre ses fréquences pour transmettre davantage de guérison.

Stage 3. Contact avec les défunts.
Créer un lien avec un défunt.

 

Prochaines dates:

  • automne 2020: 5-6 septembre / 3-4 octobre / 27-28 mars 2021   
  • hiver 2020:  17-18 avril 2021 / 1-2 mai 2021 / 5-6 juin 2021
  • printemps 2021: 13-14 mars / 24-25 avril / 22-23 mai
  • automne 2021: 4-5 septembre / 2-3 octobre / 6-7 novembre
  • hiver 2021: 4-5 décembre 2021 / 15-16 janvier 2022 / 5-6 février 2022​

 

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Pilates, Body mind et Fascias

par Lise-Madeleine Chanex et Séverine Baillod

Les cours de Pilates sont donnés par Séverine Baillod les lundis 

  • les lundis de 8h25 à 9h25     
  • les lundis de 9h30 à 10h30   
  • les lundis de 17h00 à 18h00 

Les cours de Pilates et les cours de Body-mind & Fascias sont donnés par Lise-Madeleine Chanex les jeudis

  • les jeudis de 7h50 à 8h45 (Pilates)
  • les jeudis de 9h à 9h55 (Pilates)
  • les jeudis de 10h10 à 11h10 (Body-mind & Fascias débutants)
  • les jeudis de 17h à 17h55 (Pilates)
  • les jeudis de 18h10 à 19h10 (Body-mind & Fascias)

Inscriptions et informations auprès de Séverine au 079/ 280 76 93.
Tarif: 20.- le cours.
Merci d'annoncer votre venue!
Possibilité de s'inscrire sur liste d'attente.

Inscriptions et informations auprès de Lise-Madeleine Chanex,
Personal trainer diplômée au 079/ 664 71 90 ou email: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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