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Téléphone : 079 199 15 42 

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Massothérapeute diplômée et agréée ASCA et RME

Présente les lundis et les vendredis à la Grange

Thérapie pratiquée par Liliana

Les différents massages 

MASSAGE RELAXANT ou CLASSIQUE (environ 1 heure)

Ce massage aide à détendre votre corps dans son ensemble. Il favorise votre bien être, régénère votre peau et stimule la circulation sanguine et lymphatique. 

MASSAGE DU DOS uniquement (environ 30-45 min)

Le dos est une partie du corps très souvent sollicitée et douloureuse. Ce massage a pour but de soulager les tensions et les contractures. Il peut également être préventif pour éviter l'accumulation de stress physique et émotionnel. 

MASSAGE SPORTIF (environ 1 heure)

Ce massage est destiné aux personnes sportives (petits ou grands sportifs). Il est bénéfique avant une activité sportive afin de préparer le corps à l'effort, comme une sorte d'échauffement. Il se donne également après une session sportive car il aide votre corps à mieux récupérer, à se détendre et à éliminer les toxines. 

DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL (environ 1 heure)

Le drainage lymphatique est une technique de massage faite de pressions douces et légères sur le trajet des vaisseaux et des ganglions lymphatiques. Le drainage améliore la circulation de la lymphe, aide à nettoyer l'organisme et stimule le système immunitaire.
Pourquoi faire un drainage lymphatique manuel?
Il est spécialement recommandé dans les cas de problèmes de circulation, de jambes lourdes, d'oedèmes, cicatrices, grossesse, problèmes cutanés mais aussi pour simplement se détendre.

MASSAGE FUTURE MAMAN (environ 1 heure)

Ce massage est très doux et relaxant. Il stimule la circulation, aide à la détente et au bien-être de la maman et de son bébé.

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THERAPEUTIQUE (environ 1 heure)

D'un point de vue énergétique, les pieds et les mains sont à l'image du corps. On y trouve tous les organes, les glandes etc.
La stimulation ou sédation de certaines zones des pieds par des gestes spécifiques, permet d'activer les mécanismes d'auto-guérison de l'organisme. 

D'une manière générale, le massage des zones réflexes procure une sensation de bien-être, favorise la relaxation, améliore la circulation sanguine, améliore la digestion, aide l'élimination des toxines, réduit le stress chronique et les états d'anxiété etc.

Le massage participe à l'homéostasie du corps et apporte du bien-être.

Peut importe le massage que vous choisirez, ça sera l'occasion d'offrir à votre corps et à votre esprit un instant d'harmonie et de bien être.

 

Coûts

120.- l'heure
60.- la demi-heure
Remboursé par l'ASCA et RME

Liliana

Originaire du Portugal, j'ai su très jeune que je voulais prendre soin des autres.
C'est donc tout naturellement que je me suis formée comme massothérapeute à l'Institut portugais de naturopathie. Une fois diplômée, j'ai massé pendant prêt de 10 ans au Portugal, tout en continuant à me former (reiki, massages ayurvédiques etc...).  

Installée en Suisse depuis quelques années, j'ai continué à masser car j'aime offrir ces moments de détente et de bien être aux gens. 
Depuis août 2019, je suis également diplômée du centre de formation ITS (interactive thérapie sport) de Fribourg. Centre de formation suisse reconnu par l'ASCA.  
Je me réjouis de vous accueillir à la Grange et faire partie de cette magnifique équipe. 

"Un masseur écoute avec ses mains et son coeur"

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